Im Personal Coaching stehst du als Mensch im Mittelpunkt – mit all deinen Zielen, Herausforderungen und Wünschen. Ob du dich aus der Opferrolle von Narzissmus befreien möchtest, deine Persönlichkeitsentwicklung vorantreiben oder deine mentale Gesundheit stärken willst: Gemeinsam finden wir den Weg, der zu dir passt.
Im Personal Coaching stehst du als Mensch im Mittelpunkt – mit all deinen Zielen, Herausforderungen und Wünschen. Ob du dich aus der Opferrolle von Narzissmus befreien möchtest, deine Persönlichkeitsentwicklung vorantreiben oder deine mentale Gesundheit stärken willst: Gemeinsam finden wir den Weg, der zu dir passt.
Dein individueller Weg zur persönlichen Freiheit
Im Einzelcoaching erhältst du genau die Unterstützung, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen und dein volles Potenzial zu entfalten. Hier stehst du im Mittelpunkt – mit deinen individuellen Herausforderungen, Wünschen und Stärken. Gemeinsam arbeiten wir an deinen individuellen Herausforderungen, um deine mentale und seelische Gesundheit zu stärken.
Finde zu deinem wahren Selbst und entdecke dein volles Potenzial.
Löse dich von den Fesseln als Opfer des Narzissmus und gewinne dein Selbstvertrauen zurück.
Entwickle Routinen, um deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und achtsam für dich selbst zu sorgen.
Lerne wie du freundlicher mit dir selbst umgehst und negative Selbstkritik durch Verständnis und Geduld zu ersetzen.
Ich unterstütze dich dabei, alte Erziehungsmuster loszulassen und Balance in deinen verschiedenen Lebensrollen zu finden.
Ob in der Partnerschaft, bei der Erziehung oder im Beruf, lerne deine Bedürfnisse klar und respektvoll auszudrücken und Missverständnisse zu vermeiden.
Die Dauer und Häufigkeit der Coachings richten sich ganz nach deinen Bedürfnissen. Jedes Coaching ist individuell auf dich abgestimmt und läuft so lange, wie du meine Unterstützung brauchst. Wir können uns bei dir zu Hause, bei einem Spaziergang oder an einem Ort deiner Wahl treffen – so, wie du dich am wohlsten fühlst.
Ich möchte, dass du dich wieder freier fühlst, mehr Lebensfreude verspürst und die Lasten ablegen kannst, die dich bedrücken. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du dein Leben wieder in vollen Zügen genießen kannst.
Gemeinsam stark: Wachstum und Heilung in der Gruppe
Gruppencoachings und Workshops bieten dir die Möglichkeit, in einer unterstützenden Gemeinschaft an deinen Zielen zu arbeiten. Der Austausch mit anderen kann unglaublich bereichernd sein und dir neue Perspektiven eröffnen. In kleinen Gruppen erarbeiten wir gemeinsam Strategien, um deine mentale Gesundheit zu stärken und dich von belastenden Themen zu befreien.
Entfalte deine Persönlichkeit in einem unterstützenden Umfeld.
Finde gemeinsam mit anderen den Weg aus der Narzissmus-Spirale.
Entwickle in der Gruppe Routinen, um deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen
Lerne wie du freundlicher mit dir selbst und anderen umgehst
In der Gruppe unterstützen wir uns dabei, alte Erziehungsmuster loszulassen
Ob in der Partnerschaft, bei der Erziehung oder im Beruf, lerne deine Bedürfnisse klar auszudrücken und Missverständnisse zu vermeiden
Ich möchte, dass jeder Teilnehmer gestärkt aus den Sitzungen hervorgeht – mit mehr Lebenslust, innerer Freiheit und dem Gefühl, belastende Themen loslassen zu können.
Gruppencoachings und Workshops biete ich ab einer Teilnehmerzahl von drei Personen an. Die Dauer hängt vom Thema und den Bedürfnissen der Gruppe ab. Je nach Workshop variiert die Anzahl der Teilnehmer –Ich passe mich flexibel an die Gegebenheiten und Anforderungen an.
